FEUILLE D'OLIVE ET DIABÈTE
L'extrait de feuille d'olivier peut être considéré comme une source importante de composés nutraceutiques et, par conséquent, l'olivier peut également être compté parmi les espèces médicinales. Des preuves issues de recherches menées par l'Université King Abdulaziz en Arabie saoudite montrent à quel point l'extrait de feuille d'olivier peut être utile dans la lutte contre le diabète et en particulier les effets négatifs sur le foie et les reins. Cependant, les experts d'Africandoctor ont découvert le meilleur traitement naturel pour aider à lutter contre le diabète .
Le meilleur traitement naturel pour lutter contre le diabète
La tisane pour le diabète que nous proposons est fabriquée à partir de la combinaison parfaite d'herbes africaines qui aident à réduire le taux de sucre. Cette tisane réduit non seulement le sucre, mais contribue également à réduire le risque de développement de cancer. Par conséquent, c'est la meilleure tisane pour le traitement du diabète pour vous si vous êtes diabétique.
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Preuve que la feuille d'olivier agit contre le diabète
Chez les cobayes de laboratoire auxquels une dose d'extrait de feuille d'olivier a été ajoutée dans l'alimentation, ils ont montré une réduction des valeurs de glucose sérique modifiées, en plus de tous les autres paramètres, mais aussi une réduction significative des altérations physiologiques et histopathologiques de la charge des reins. et le foie.
Les meilleurs résultats ont été observés à partir d'un régime enrichi en extrait de feuille d'olivier à haute dose, suivi d'une dose plus faible après quelques jours.
Les résultats de cette étude ont démontré que l'activité antioxydante de l'extrait de feuille d'olivier jouait un rôle fondamental contre les lésions hépato-rénales induites par le diabète, soulignant que l'extrait de feuille d'olivier pourrait être un agent thérapeutique complémentaire prometteur à la thérapie classique dans la lutte contre le diabète et ses complications .
Comment abaisser la glycémie et prévenir le diabète naturellement grâce aux propriétés particulières des feuilles d'olivier
C'est une maladie qui touche de plus en plus de personnes. Nous parlons de diabète, défini par la Fédération internationale du diabète comme l'une des plus grandes épidémies d'aujourd'hui.
Jetez un œil aux chiffres: 425 millions de malades dans le monde en 2017, avec une prévision qui atteint 552 millions en 2030. Des données qui confirment la tendance croissante.
En Italie, ce n’est pas mieux, étant donné que, selon les données fournies par la Société italienne du diabète, 4 millions de nos compatriotes sont atteints de diabète à part entière, plus un million de personnes qui ne savent toujours pas qu’elles sont malades. Et les données augmentent ici aussi.
Si vous ne le saviez pas, le diabète est aussi une pathologie qui peut être à l'origine de nombreux problèmes graves, même très graves, et il est donc absolument important de ne pas l'oublier.
Mais que peut-on faire pour prévenir le diabète? Peut-on utiliser des méthodes naturelles?
Nous le découvrirons ensemble dans ce guide dans lequel nous parlerons de l'un des compléments naturels les plus puissants pour prévenir le diabète et ses conséquences néfastes: les feuilles d'olivier.
Avantages des feuilles d'olivier sur le diabète
Les feuilles d'olivier présentent de nombreux avantages pour la santé, également pour prévenir le diabète.
Ces propriétés bénéfiques sont principalement dues à deux substances fondamentales, l'oleuropéine et l'acide élénolique, qui exercent une action hypoglycémiante sur le sang.
Cependant, il existe trois principaux atouts des feuilles d'olivier contre le diabète.
Ils abaissent la glycémie
L'action hypoglycémiante des feuilles d'olivier, en particulier de l'infusion obtenue à partir de celles-ci, est vérifiée par diverses études scientifiques et par le ministère de la Santé lui-même.
Elle est due, en particulier, à l'acide élénolique, qui abaisse la glycémie et améliore l'assimilation de l'insuline par les cellules. Prendre un supplément à base de feuilles d'olivier vous permet de réduire la glycémie jusqu'à 25-30%.
En outre, il favorise également la circulation sanguine, avec des vaisseaux sanguins plus libres.
Ils aident à perdre du poids
Nous avons vu comment le diabète de type 2 est lié au surpoids et à l'obésité.
Prendre un supplément à base de feuilles d'olivier, combiné à une bonne nutrition et à la bonne quantité d'activité physique, aide également à cet égard . Cette affirmation n'est pas exagérée mais est étayée par la recherche universitaire.
L'Université du sud du Queensland, dirigée par le professeur Lindsay Brown, a publié une étude dans le Journal of Nutrition selon laquelle les feuilles d'olivier peuvent être utilisées pour réduire la graisse abdominale et prévenir l'obésité.
Cela serait dû aux polyphénols, dont les feuilles d'olivier sont riches, qui déclenchent la soi-disant lipolyse, c'est-à-dire la transformation par les tissus des mauvaises graisses en bonnes graisses. Cela vous protège du syndrome métabolique et du diabète.
L'action minceur est également liée à la capacité des phénols à augmenter les taux de sérotonine dans le système nerveux central, une hormone (également présente dans le chocolat) capable de réduire significativement la faim nerveuse et par conséquent le besoin en sucres.
Ils protègent le cœur
L'un des effets les plus redoutés du diabète est de nuire à la santé du cœur et du système cardiovasculaire. Une glycémie trop élevée prédispose en effet à la décompensation et à des pathologies graves telles que les maladies coronariennes, l'angine de poitrine, les infarctus du myocarde et les accidents vasculaires cérébraux.
Même dans cette situation, une utilisation constante de l'infusion de feuilles d'olivier s'est avérée avoir une action antiarythmique et cardiotonique, neutralisant également l'angine de poitrine.
L'effet cardioprotecteur est dû à l'oleuropéine (comme déjà mis en évidence par une étude de 1948 du Pr Carpette), également utile en cas d'occlusion coronaire.
En pratique, l'infusion agit sur le système musculaire par vasodilatation.
De plus, la présence de routine est très importante, un bio flavonoïde qui renforce les capillaires et rend le sang plus fluide, empêchant la formation de caillots.
Autres avantages pour la santé des feuilles d'olivier
Les bienfaits des feuilles d'olivier ne s'arrêtent pas là mais affectent également d'autres aspects de la santé, liés plus ou moins directement au diabète et à ses conséquences sur la santé.
On sait à quel point cette pathologie, par exemple, induit un ralentissement de la cicatrisation des plaies, avec exposition aux ulcères, notamment des membres inférieurs.
Dans les feuilles d'olivier, il y a des tanins, des molécules que l'on retrouve, par exemple, également dans le thé très commun. Ceux-ci sont utiles pour la coagulation du sang et la cicatrisation des plaies. L'action des tanins des feuilles d'olivier contribue donc à soulager l'inflammation et à accélérer la guérison des altérations cutanées et des ulcères.
Contre-indications et effets secondaires
L'infusion de feuilles d'olivier, étant une substance entièrement naturelle, n'a pas de contre-indications ou d'effets secondaires particuliers, elle est donc recommandée à tout le monde.
Cependant, il faut dire que si vous avez des problèmes de coagulation sanguine et si vous prenez des anticoagulants, l'utilisation de la perfusion doit être préalablement convenue avec le médecin. Le médecin généraliste ou spécialiste doit tout de même être consulté avant de prendre tout complément, même naturel, si vous souffrez de pathologies.
Cependant, le seul effet secondaire connu de la prise de suppléments de feuilles d'olivier est la réaction dite de Jarish-Herxheimer (du nom des dermatologues allemands qui l'ont découverte et documentée il y a plus de cent ans).
Ce sont des effets dus à l'expulsion des toxines du sang, qui peuvent se manifester par des symptômes mineurs tels que douleurs musculaires, maux de tête, frissons et fièvre.
Cette réaction s'atténue et disparaît généralement dans les 24 heures, mais si elle persiste, arrêtez le traitement pendant quelques jours et consultez votre médecin.
Comment les prendre et doses recommandées
La meilleure façon de prendre des feuilles d'olivier est l'infusion, car elle contient les substances bénéfiques en quantités plus précises. La dose recommandée est de 70 ml à jeun le matin.
Il existe de nombreuses recettes, notamment sur le web, pour préparer l'infusion à la maison. Notre conseil est de ne pas compter sur le bricolage, car une mauvaise dose signifierait réduire les effets bénéfiques ou causer, dans le pire des cas, même des dommages à votre santé.
Il vaut donc mieux miser sur des préparations toutes faites, conditionnées par des entreprises sérieuses.
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