DÉVELOPPEZ VOTRE PÉNIS NATURELLEMENT GRÂCE À UN EXERCICE D'ÉTIREMENT
Vous pouvez augmenter la longueur du pénis naturellement en faisant des exercices d'étirement du pénis .
Si le jelking fonctionne en poussant du sang à travers le pénis, l'étirement est un exercice beaucoup plus simple.
QUELLE EST L'IDÉOLOGIE DERRIÈRE «L'EXERCICE D'ÉTIREMENT DU PÉNIS»?
Tracez une analogie pour étirer un membre en étirant une gomme. Lorsque vous étirez plusieurs fois un élastique, il revient à son état normal, mais si vous étirez constamment l'élastique, il finira par devenir plus long. La même chose se produit avec votre pénis: le pénis augmente de taille avec de multiples vergetures persistantes.
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Le traitement à base de plantes agrandira votre pénis naturellement, durablement et simplement en stimulant vos testicules pour produire plus de testostérone (hormone de virilité et développement de caractères sexuels secondaires). Alors faites-nous confiance! Ce soin naturel est donc le secret de nombreux hommes pour agrandir naturellement leur baguette magique. Peu importe si vous avez un petit pénis, notre traitement naturel le fera grandir et atteindre la taille souhaitée. En fin de traitement naturel, la longueur du pénis augmente généralement d'au moins 6 centimètres de longueur et 3 centimètres de circonférence. C'est pourquoi notre traitement naturel est largement utilisé dans le monde entier pour agrandir naturellement le pénis. Contrairement à d'autres traitements pour agrandir le pénis, cela fonctionne rapidement. Avec votre partenaire, vous pouvez enfin partager des moments de plaisirs très intenses. Vous serez très satisfait de vos performances sexuelles. Même si vous avez un pénis de taille "normale", ce traitement fera grossir votre pénis.
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Contrairement à la croyance populaire, il est impossible de «pomper» le pénis, mais il est facile d'assurer l'effet de croissance à l'aide d'exercices spéciaux!
L'étirement est peut-être l'un des exercices les plus anciens pour un membre, et il est indispensable pour quelqu'un qui veut ajouter de la longueur. De plus, l'étirement augmente la dureté, vous devriez donc vous étirer pendant 4 à 5 minutes, même si la longueur n'est pas votre priorité principale.
Stretching - Quel est le but?
Le but de l'étirement est d'adapter progressivement votre pénis à la charge. Le mot-clé est graduel. Votre bite ne répond pas bien aux vergetures inattendues et aiguës. Plus l'étirement est inattendu, plus il est susceptible d'endommager le pénis et moins il y a de chances de gagner en longueur. Alors ne vous tirez pas par un membre comme si vous jouiez à un tir à la corde, surtout au début. Commencez par des vergetures lentes et faibles .
Étirement de base étape par étape
L'étirement principal est la base de tous les exercices destinés à augmenter la longueur. Une fois que vous aurez appris cet exercice, vous maîtriserez les autres presque automatiquement.
Position de départ
Vous pouvez vous étirer en position assise ou couchée.
Instructions d'exercice
- Lubrifiez votre pénis. Assis sur le bord d'un canapé ou d'un lit, commencez à le caresser, en enroulant vos doigts autour de votre pouce et de votre index. Lorsque vous déplacez votre main de la base du pénis à la tête, maintenez une prise ferme, en essayant d'étirer la peau autant que possible.
- A chaque fois, en revenant à la base du pénis, resserrez légèrement la prise pour retenir le plus de sang possible dans le pénis. Ensuite, répétez le mouvement de la base à la tête.
- Augmentez peu à peu la vitesse des mouvements sans relâcher la prise. Vous devriez ressentir de l'excitation. Obtenez une érection complète. Après avoir obtenu une érection à 100%, saisissez à nouveau le pénis avec le pouce et l'index à la base et essayez de retenir le sang dans les tissus caverneux du pénis.
- Tout en tenant la poignée à la base du pénis, saisissez-la de l'autre main à la base de la tête. Essayez d'étirer le pénis autant que possible sans ressentir d'inconfort. Étirez-le vers la droite et maintenez-le pendant 10 secondes. Puis directement, le délai est de 10 secondes. Maintenant à gauche, retardez 10 secondes. Et enfin, inclinez le pénis vers le bas et maintenez-le à nouveau pendant 10 secondes. Répétez les quatre phases de l'exercice quatre fois avec un délai de 10 secondes. Pour l'ensemble de l'exercice, vous n'aurez pas besoin de plus de 5 minutes.
Après avoir terminé l'exercice, desserrez la poignée à la base du pénis. Vous devriez sentir comment le sang commence à couler. À ce moment, une éjaculation peut survenir. N'oubliez pas qu'une lubrification généreuse et une prise ferme sont des précautions de base. En aucun cas, votre poignée ne doit interférer avec la circulation sanguine. Cette technique ne doit pas vous causer de douleur ou d'inconfort. Si pendant les exercices vous ressentez de la douleur, vous devez interrompre les cours, relisez attentivement les instructions.
Achèvement des exercices
Les conseils suivants vous aideront à terminer vos entraînements correctement. La chaleur et le massage amélioreront les résultats. Vos testicules essaient de maintenir une température de 34 degrés pour assurer la viabilité des graines. L'échauffement vous aidera à récupérer tous les problèmes de nerfs et de sensibilité qui pourraient survenir à la suite de vos exercices à augmenter. Après une séance d'entraînement, massez doucement votre pénis pendant plusieurs minutes. En option, vous pouvez utiliser un hydratant à base de plantes.
Après le massage, vous pouvez à nouveau appliquer un compresseur chauffant abaisser votre pénis dans un bain d'eau tiède pendant plusieurs minutes. Ces procédures de réchauffement amélioreront la circulation sanguine et aideront votre pénis à se remettre de l'exercice. Séchez soigneusement votre pénis avec une serviette après la procédure.
Questions d'étirement courantes
"Est-il possible de perdre de l'épaisseur en faisant des exercices d'étirement?"
Non, l'étirement n'entraîne pas de perte d'épaisseur du pénis. À l'inverse, en conjonction avec le jelqing et des exercices pour augmenter l'épaisseur (que vous apprendrez après avoir terminé le plat principal), les étirements peuvent aider à augmenter l'épaisseur du pénis.
Cela est dû au fait qu'après étirement, les tissus à l'intérieur du pénis sont dans un état flexible et pliable.
Ce fait en combinaison avec le jelqing et des exercices pour augmenter l'épaisseur permettra à votre pénis de s'étirer encore plus. De plus, chez certains hommes, selon eux, après un étirement constant, la base du pénis a augmenté d'épaisseur.
"Puis-je m'étirer pendant plus de 30 secondes?"
Commencez par 30 secondes, augmentez progressivement le temps au cours des 5 prochaines semaines, en l'amenant à 60 ou 90 secondes pour un étirement.
«Que dois-je ressentir lorsque je fais des étirements?»
Beaucoup d'hommes ressentent des choses différentes en s'étirant. Certaines personnes ressentent un léger picotement, de légères démangeaisons ou de la fatigue (semblable à ce que vous ressentez après avoir fait du sport), tandis que d'autres ne ressentent rien. Dans tous les cas, l'indicateur principal reste la réaction de votre corps et non vos sentiments pendant l'exercice. Tant que vous ne souffrez pas, vous faites probablement tout correctement.
«Est-il possible de s'étirer uniquement vers l'avant?»
C'est possible, mais l'étirement à différents angles est plus efficace, car il capture différentes parties de votre pénis, en fonction de l'angle.
Environ la moitié de votre pénis est à l'intérieur de votre corps, qui peut être «tiré» vers l'extérieur si vous étirez le pénis vers le bas tout en étirant les ligaments. Mais vous ne devez pas vous concentrer uniquement sur les étirements. En l'étirant dans différentes directions, vous augmentez les chances d'augmenter votre pénis. En effet, l'étirement à différents angles affecte différentes parties de votre pénis.
En étirant le pénis, vous travaillez à l'intérieur de votre pénis. En étirant le pénis vers la droite, vous tirez ainsi le côté gauche de votre pénis, et inversement, en étirant le pénis vers la gauche, vous agissez du côté droit de votre pénis.
Dans un sens, vous ne pouvez atteindre que dans le seul cas - si vous souhaitez corriger la courbure de votre pénis.
Dans ce cas, concentrez-vous sur les vergetures dans le sens inverse du virage.
«Je ne peux pas bien saisir une bite quand je m'étire, comment puis-je la réparer?»
Vous pouvez utiliser de la poudre pour bébé, des gants en caoutchouc ou une sorte de matériau (un morceau de coton, par exemple). La poudre pour bébé peut être appliquée à la fois sur le pénis et sur les mains, tandis que des gants en caoutchouc et un morceau de tissu ne peuvent couvrir que vos mains. Dans tous les cas, n'oubliez pas qu'il ne faut pas trop tirer. Une force excessive peut inhiber la croissance de votre pénis.
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