ALGODYSTROPHIE remede naturel
Remèdes à la maison pour l'œdème: ALGODYSTROPHIE
Qu'est-ce que c'est ça?
L'œdème est une accumulation de liquide dans les tissus du corps, ce qui entraîne un gonflement. Bien que l'œdème puisse survenir n'importe où sur le corps, il affecte généralement les mains, les chevilles, les jambes et les pieds. Les symptômes courants comprennent un gonflement, une peau brillante et une peau capitonnée après avoir appuyé sur pendant quelques secondes. Les cas bénins d'œdème peuvent dépendre de la position assise ou du maintien dans la même position pendant de nombreuses heures, de la chirurgie, de la forte consommation de sel, de la malnutrition, des piqûres d'insectes, du syndrome prémenstruel et de la grossesse. Parfois, cela peut être un effet secondaire de certains médicaments. Dans certains cas, l'œdème peut être le signe d'un problème de santé grave, tel qu'une insuffisance cardiaque, une maladie rénale, une cirrhose, un cancer, une arthrite, une maladie thyroïdienne, une thrombose veineuse profonde, une insuffisance veineuse et une réaction allergique. Certains facteurs peuvent augmenter le risque de développer un œdème. Ceux-ci comprennent l'hypertension, les maladies rénales, la consommation d'alcool, le tabagisme, et un mode de vie sédentaire. L'œdème doit toujours être gardé sous surveillance médicale.
Avez-vous les jambes ou d'autres parties du corps particulièrement enflées?
Le gonflement est un inconfort causé par une lymphe de type stase circulatoire. Un déficit ce, qui se manifeste par un gonflement diffus touchant la partie inférieure du corps et plus accentué au niveau des jambes et des chevilles. Les causes des jambes enflées sont liées à un mode de vie sédentaire, au tabagisme, à une mauvaise alimentation et à des déséquilibres hormonaux.
La circulation lymphatique est un système de réseau veineux qui se déplace parallèlement au système circulatoire veineux. La tâche principale est de collecter les toxines «oubliées» de la voie circulatoire veineuse à travers la lymphe. La lymphe est un liquide qui s'épaissit d'autant que la collecte des déchets est plus importante. Cela détermine un ralentissement circulatoire dont la conséquence, bien visible aux yeux, est la rétention d'eau. Le système lymphatique, contrairement au système circulatoire, n'est pas équipé de sa propre pompe qui pousse et déplace la lymphe vers le haut en évitant la stagnation des liquides mais il "s'appuie" sur les muscles pour remonter et continuer son chemin.
LE THÉ AUX HERBES D'AFRIQUE POUR AGIR CONTRE L'ALGODYSTROPPHIE
Notre traitement naturel de l'algodystrophie est un remède efficace, rapide et durable qui vous permettra de réduire naturellement vos douleurs. Il est composé de deux éléments: un baume et une tisane. Vous ressentirez une diminution marquée de la douleur dès les premières semaines d'utilisation. La tisane contient des plantes dont les principes actifs bloquent la douleur, agissent sur le cartilage pour l'empêcher de se dégrader et aident à sa régénération.
C'est la solution parfaite pour lutter contre l'algodystrophie, le genou et toutes autres formes. Cette tisane procure un soulagement rapide et spectaculaire. Il est à la fois anti-inflammatoire, analgésique et antioxydant.
Le baume sera utilisé pour des massages quotidiens sur les zones où vous ressentez de la douleur. C'est un relaxant naturel.
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5 remèdes pour les jambes enflées
Parmi les remèdes naturels pour les jambes enflées, il y en a à la portée de tous, simples et rapides à appliquer, qui ne nécessitent que quelques minutes de préparation, tandis que d'autres doivent être appréhendés comme des remèdes «à long terme» qui accomplissent pleinement leur tâche en synergie apportant bienfaits importants pour tout le corps, pas seulement au niveau des jambes et des pieds. Habituellement, en cas de gonflement, les remèdes diurétiques apparaissent spontanément, mais ils ne sont pas toujours la meilleure solution. Nous devons d'abord comprendre quelle est la vraie cause. Dans tous les cas, leur objectif principal est de promouvoir et d'améliorer la circulation. Voyons quels sont les remèdes pour les jambes enflées, à prendre uniquement après l'approbation de votre médecin.
Feuilles de noisetier:
Pour un gonflement localisé des genoux, le noisetier est une plante appartenant à la famille des bétullacées riche en tanins, flavonoïdes et résines. Le fruit du noyau contient à la fois du magnésium et du potassium. Les feuilles ont de fortes propriétés dégonflantes. La tisane dégonflante à base de feuilles séchées est un remède spécifique pour les gonflements localisés au niveau des genoux. Il est préparé en laissant deux cuillères à café de feuilles hachées achetées en phytothérapie pendant cinq minutes. Nous vous recommandons de boire deux tasses, matin et soir pendant au moins vingt jours. Contre-indications: son utilisation n'est pas recommandée pendant la grossesse et l'allaitement.
Sorbus contre les gonflements de la ménopause
Le Sorbus domestique est par excellence le remède le plus adapté à l'œdème du membre inférieur causé par la stase lymphatique. Il a des propriétés de goutte à goutte toniques et décongestionnantes. Ces caractéristiques en font un allié pour éliminer les gonflements et la stagnation typiques de la ménopause. Il est utilisé comme remède homéopathique en dilution 1DH dans l'eau une fois par jour. Contre-indications: consultez votre médecin avant utilisation.
Mélilot
Drainant et anti-inflammatoire Le mélilot, dont le principe actif est la coumarine, est un drainage reconnu pour ses propriétés anti-œdème et anti-inflammatoire. Ces caractéristiques le rendent indispensable pour restaurer une amélioration du retour veineux et de la circulation lymphatique. Ce sont deux aspects qui font gonfler et alourdir les jambes. Il est utilisé dans le macérat glycériné dilué dans un demi-verre d'eau. La dose est d'environ 25 gouttes à prendre deux fois par jour (matin et soir). Contre-indications: son utilisation est déconseillée en cas de pathologies apathiques, diabète, hémophilie, grossesse, allaitement. Il peut interagir avec les médicaments antiplaquettaires et anticoagulants. Avertissez votre médecin avant de le prendre.
Centella: contre l'insuffisance veineuse
Le gotu kola est utilisé pour lutter contre l'insuffisance veineuse, responsable du gonflement et de la rétention des jambes. Souvent associée à d'autres plantes pour renforcer leurs effets, son utilisation est appréciée comme un anti-œdème et donc un excellent anti-cellulite pour fluidifier les jambes alourdies par une mauvaise circulation. Il est contre-indiqué pendant la grossesse et chez les diabétiques. Il peut provoquer une allergie et si des médicaments sont utilisés, le médecin doit être informé avant de l'utiliser. Il peut être acheté en phytothérapie sous forme de tisane à boire dans la journée (deux ou trois tasses) en association avec d'autres plantes contre la rétention d'eau ou en macérat de glycérine.
Bouleau contre la cellulite et la rétention Plante diurétique et purifiante, toutes les parties de bouleau sont utilisées; bourgeons, feuilles et écorce. Un gonflement des jambes, de la cellulite et une rétention d'eau sont nécessaires dans certains cas. La sève de bouleau est la préparation obtenue par extraction de la sève de la plante. Il se boit pur le matin (un demi-verre) et se conserve au réfrigérateur une fois l'emballage ouvert. Le macérat glycériné pour les bouleaux verruqueux et les pubescens est une alternative utile à la dose de 50 gouttes deux fois par jour diluées dans un verre d'eau. Contre-indications d'un œdème rénal ou d'une insuffisance cardiaque. Ne pas utiliser avec d'autres diurétiques.
Pissenlit contre les jambes enflées
Lorsque le gonflement des jambes est causé par la constipation du haut du corps, le pissenlit est le bon remède. Son action drainante diurétique et légèrement laxative relance le foie qui, allégé, peut effectuer la tâche de filtrage des toxines de la meilleure façon possible. Il est utilisé après avoir exagéré avec les repas et avec du sel. Faites ceci: prenez l'extrait sec entre les repas (500 mg par jour titré à 5% en inuline) ou faites bouillir la racine (environ une cuillère) pendant quelques minutes. Laissez reposer, filtrez et buvez deux tasses par jour. Elle n'est pas recommandée en cas de calculs et en présence d'ulcères.
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Évitez ces aliments si vous souffrez d'arthrite ou d'algodystrophie
Arthrite ou algodystrophie: aliments à éviter
Le SDRC (syndrome douloureux régional complexe) est associé à une dérégulation du système nerveux central et du système nerveux autonome. Elle entraîne de multiples pertes fonctionnelles, allant jusqu'au handicap. Le SDRC est généralement séparé en deux types selon qu'il y a des lésions nerveuses après la blessure ou non. L'algodystrophie peut être expliquée par des maladies rhumatologiques telles que l'arthrite. D'autres maladies peuvent provoquer une algodystrophie. Ceux-ci incluent le diabète, le zona, le cancer du poumon ou l'infarctus du myocarde.
Les interventions médicales peuvent favoriser l'apparition d'une algodystrophie. C'est le cas de la chirurgie orthopédique avec effraction articulaire et arthroscopie. De même, une fracture, une entorse, des blessures, des brûlures contribueront à aggraver la douleur.
L'alcoolisme, des antécédents psychologiques, des médicaments spécifiques, la grossesse peuvent également participer au déclenchement de l'algodystrophie.
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Régime à éviter
L'arthrite est un terme général qui comprend des conditions qui partagent la douleur et l'inflammation articulaires. Il existe de nombreux types d'arthrite, dont la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose et l'arthrite psoriasique. Les traitements typiques impliquent l'inflammation et les analgésiques. Bien qu'il n'y ait pas de régime unique à suivre, il est toujours conseillé de consommer des aliments anti-inflammatoires dans l'alimentation et de limiter les aliments pouvant déclencher des douleurs articulaires. Ces mêmes aliments sont valables pour l'algodystrophie.
Aliments frits et transformés
Des chercheurs de la faculté de médecine du mont Sinaï étudient la prévention des maladies alimentaires. Dans leur étude de 2009, montrant que la réduction de la quantité d'aliments frits et transformés peut réduire l'inflammation et aider à restaurer les défenses naturelles du corps.
Par conséquent, réduisez la quantité d'aliments frits et transformés destinés à la consommation, tels que la viande frite et les aliments surgelés, puis ajoutez plus de légumes et de fruits à vos aliments.
Aliments transformés à haute température
Réduire la quantité d'aliments cuits à haute température dans les aliments peut potentiellement aider à réduire les niveaux d'AGE (produits finaux de glycation avancée) dans le sang. Le produit final de glycation (EGA) est un poison qui apparaît lorsque les aliments sont chauffés, cuits, frits ou pasteurisés.
L'âge peut endommager certaines protéines du corps et le corps essaie de décomposer cet AGE en utilisant des cytokines qui véhiculent l'inflammation. Selon l'endroit où l'AGE se produit, il peut provoquer de l'arthrite ou d'autres formes d'inflammation.
Sucre et glucides transformés
Des quantités élevées de sucre dans l'alimentation provoquent une augmentation des AGE, ce qui peut provoquer une inflammation. Réduisez la consommation de bonbons, d'aliments transformés, d'aliments rôtis blancs et de sodas pour réduire la douleur arthritique.
Les produits laitiers
Les produits laitiers peuvent contribuer à la douleur arthritique, en raison du type de protéines qu'ils contiennent. Pour certaines personnes, cette protéine peut irriter les tissus autour de leurs articulations. D'autres personnes atteintes d'arthrite ont réussi à se tourner vers le régime végétalien, qui ne contient aucun produit d'origine animale. Au lieu d'obtenir des protéines de la viande et du lait, où la plupart des sources de protéines proviennent de légumes, tels que les épinards, le beurre d'arachide, le tofu, les haricots, les lentilles et le quinoa.
Tabac et alcool
La consommation de tabac et d'alcool peut causer un certain nombre de problèmes de santé, dont certains peuvent affecter les articulations. Les fumeurs sont à risque de polyarthrite rhumatoïde, tandis que ceux qui boivent de l'alcool ont un risque plus élevé de développer la goutte.
Une articulation saine nécessite une alimentation équilibrée, une activité physique et un repos adéquat, qui peuvent tous être compromis par la consommation d'alcool et de tabac. Réduisez votre consommation d'alcool et de tabac et améliorez vos habitudes alimentaires grâce à des choix sains, à une activité physique régulière et à un sommeil de qualité.
L'huile de maïs
De nombreux aliments cuits au four et collations contiennent du maïs ou d'autres huiles contenant des acides gras riches en oméga-6. Bien que cette collation puisse satisfaire vos papilles gustatives, elle peut vraiment déclencher une inflammation. Plusieurs études ont montré que l'huile de poisson, qui contient des oméga-3, peut aider à soulager les douleurs articulaires chez certaines personnes. Remplacer les aliments qui contiennent des acides gras oméga-6 par des oméga-3 sains et anti-inflammatoires alternatifs, tels que l'huile d'olive, les noix, les graines de lin et les graines de citrouille sont les meilleurs choix.
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